Ludvika simsällskap kommer 2023 återigen att ordna en sommarsimskola i Ludvika simhall.

Simskolan kommer att hållas under 11 vardagar från måndag 19 juni till tisdag den 4 juli med uppehåll för midsommarafton. Varje lektionstillfälle är 40-45 minuter.

Beroende på det höga tryck som vi har på vår simskola kan vi inte garantera plats för sommarsimskoledeltagarna i höstens grupper men vi hoppas kunna bereda plats för så många som möjligt.

Avgiften för sommarsimskolan är 600 kr och till detta tillkommer medlemsavgift för simmaren (150 kr för enskild eller 250 kronor för familj). Om barnet varit aktiv under våren har medlemsskap redan  betalats.

Avgiften för sommarsimskolan betalas direkt vid bokningen.

Bokningen till sommarsimskolan kommer att öppna onsdag den 3 maj.

Avbokningsregler sommarsimskolan

100% i återbetalning vid avbokning fram till 2 veckor före start

50% återbetalning vid avbokning 7-14 dagar innan start

0% återbetalning vid avbokning med färre än 7 dagar till start

Anmälan öppnar onsdag 3 maj, 08:00.

Gruppen Bli simkunnig/Simma 200 meter med inriktning för barn från åk 6 kommer att öppnas senare.

Förkunskaper

Minimiålder 5 år, vara mogen att vara själv i samband med lektionerna tillsammans med andra barn och ledare. 

Vad gör vi?

I Baddaren är målet att barnet genom lek och olika övningar skall nå en god vattenvana och känna trygghet och glädje i vattnet. En god vattenvana har barnet uppnått om han eller hon klarar av moment som att doppa, glida, bubbla, hoppa och flyta.

Övningarna görs i mellanbassängen. 

Mål för Baddaren

Simmaren skall kunna doppa huvudet under vattnet.

Simmaren skall kunna bubbla genom både mun och näsa under vattenytan.

Simmaren skall kunna glida i vattnet med framsträckta och raka armar med ansiktet under vattenytan. Platta får användas.

Förkunskaper

Att ha uppnått målen för baddaren och vara trygg i och omkring vattnet. Minimiålder 5 år.

Vad gör vi?

I Sköldpaddan får barnet fortsätta träna vattenvana och balansövningar på ett lekfullt sätt. Barnet ska för att gå vidare bland annat klara av att simma 5 meter på grunt vatten. Grunderna för ett bra vattenläge för crawl i både rygg och magläge läggs.

Sköldpaddan är i Mellanbassängen.

Mål i sköldpaddan

Simmaren skall flyta i ryggläge 5 sekunder utan hjälpmedel och göra en rotation till magläge, utan att röra botten.

Simmaren skall kunna hoppa från kanten på bassängen, ta upp saker från botten med två händer samt flyta 5 sekunder i både rygg och magläge. 

Simmaren skall kunna simma 5 meter i antingen mag- eller ryggläge.

Förkunskaper

Att ha uppnått målen för Sköldpaddan. Minimiålder 5 år.

Vad gör vi?

Barnen lär sig simma ryggsim och crawl på grunt vatten med målet att klara 10 meter av vardera simsätt. Vi tränar och övar även fortsättningsvis lekfullt på vattenläge och balans i vattnet samtidigt som vi övar upp säkerheten i vattnet så att barnet skall våga ta steget ut i stora bassängen.

Silverpingvingrupperna är i Mellanbassängen.

Mål i Silverpingvinen

Simmaren skall kunna simma 10 meter på grunt vatten i både mag- och ryggläge.

Simmaren skall kunna flyta minst 10 sekunder i ryggläge.

Våga ta steget ut i stora bassängen.

Förkunskaper

Klarat målen för Silverpingvin, vara bekväm med att vara i stora bassängen.

Vad gör vi?

Barnen tar nu med sig grunderna i simning från Mellanbassängen ut i stora bassängen och lär sig nu simma ryggsim och crawl även när de inte har bottens trygghet alldeles under fötterna.

Målet i denna grupp är att barnet skall klara 10 meter på i både mag- och ryggläge på djupt vatten. Övningar kopplat mot vattenläge och balans är fortsatt en viktig del samtidigt som vi arbetar upp tryggheten i den stora bassängen.

Guldpingvingrupperna hålls i den stora bassängen.

Mål i Guldpingvinen

Simmaren skall kunna simma minst 10 meter i både rygg och magläge på djupt vatten

Simmaren skall kunna flyta minst 10 sekunder på djupt vatten

Förkunskaper

Klarat målen för Guldpingvin.

Vad gör vi?

Under sommarsimskolan är fisk och haj-grupperna sammanslagna.

I Fisk introduceras bröstsim och barnen fortsätter att träna mycket simteknik. Barnen kombinerar att simma längre sträckor med övningar för att nå et tekniskt bättre simning.

I nivån haj syftar övningarna till att ge simmarna full simkunnighet enligt simkunnighetsdefinitionen (200 meter varav minst 50 meter på rygg).

När simmaren har klarat av målen för Haj kommer simmaren att bjudas in till vår träningsverksamhet.

Mål för fisken

Dyka från kanten på djupt vatten.

25 meter simsätt 1 på djupt vatten.

15 meter simsätt 2 på djupt vatten.

Ett simsätt ska vara i ryggläge och ett simsätt ska vara i magläge.

Frånskjut under vattnet i både mag- och ryggläge - glida i tre sekunder + tre kickar på djupt vatten (behöver inte vara i streamline).

Mål i Hajen

Hajen brons: 100 m valfritt simsätt

Hajen silver: 100 m valfritt simsätt, varav 25 m på rygg. Simma 12,5 m i magläge, rotation, 12,5 m i ryggläge.

Hajen guld (simdelen): 200 m varav 50 m på rygg. Hoppa eller dyka från 1 m. Simma 12,5 m i magläge, rotation, 12,5 m i ryggläge. 

När man klarat målen i haj anses simmaren vara simkunnig enligt svenska simförbundet definition. Att falla i vattnet och efter det simma 200 meter varav minst 50 i ryggläge.

När simmaren klarat av hajen erbjuds simmaren möjlighet att fortsätta simma inom vår träningsverksamhet. 

I denna grupp får simmarna möjlighet att pröva på att delta i simträning på en strukturerad nivå. 

Förkunskaper

Vara simkunnig, dvs.  kunna simma 200 meter simning varav minst 50 meter i ryggläge.

Gruppen rekommenderas dessutom till simmare i Haj/M1/Teknik/D? som kan få möjlighet att simma intensivt under två veckor på sommarlovet.

Gruppen passar för barn från årskurs 6-  som behöver hjälp att nå målen i simkunnighet i skolan.

På ett lekfullt och individanpassat sätt hjälper vi simmarna att bli bekväma i vattnet och nå simkunnighetsmålen.